Pentingnya Vitamin D untuk Bayi ASI Eksklusif Suplemen

Kobaran.com- Tahukah Bunda, bayi ASI ekslusif perlu mendapatkan nutrisi tambahan dari suplemen vitamin D, lho. Suplemen ini diberikan untuk mencukupi kebutuhan vitamin D pada bayi, sehingga tumbuh kembangnya bisa lebih optimal.

ASI ekslusif merupakan periode saat bayi baru lahir hingga usianya 6 bulan hanya mendapatkan ASI saja sebagai makanan utamanya. ASI mengandung protein, lemak, karbohidrat, vitamin, hingga mineral yang diperlukan untuk tumbuh kembang anak.

Pentingnya Suplemen Vitamin D untuk Bayi ASI Eksklusif - Alodokter

Baca Juga: Ramalan Zodiak 25 Januari: Aries Tetap Semangat, Scorpio Tidak Perlu Gengsi!

Walaupun memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap, ASI diketahui tidak mengandung vitamin D yang tinggi, Bun. Nah, karena hal inilah, pada beberapa bayi, ASI ekslusif terkadang diperlukan suplemen vitamin D.

Alasan Suplemen Vitamin D

Penting untuk Bayi ASI Eksklusif
Bayi membutuhkan 400 IU atau 10 mcg vitamin D per hari sejak hari pertama ia lahir sampai usia 1 tahun. Vitamin D berperan penting dalam tumbuh kembang bayi, seperti:

Membangun serta memelihara kesehatan tulang dan gigi
Membantu menjaga sistem kekebalan tubuh
Menurunkan risiko kelainan dan gangguan pada tulang, seperti rakitis
Menurunkan risiko terjadinya penyakit diabetes, penyakit jantung, rheumatoid arthritis, atau kanker
Vitamin D memang terdapat pada ASI, tetapi pada sebagian Busui, jumlahnya dianggap tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan harian bayi. Salah satu penelitian menyebutkan ASI dari Busui yang mendapat vitamin D sejumlah 400 IU per hari mengandung vitamin D yang cukup rendah.

Baca Juga: Kahf Rilis Dua Parfum Pria dengan Keharuman Oud yang Mewah dan Berkelas, Wangi Banget!

Dalam penelitian yang sama disebutkan, peningkatan kadar vitamin D di dalam ASI baru akan meningkat secara drastis saat Busui mendapatkan asupan tambahan vitamin D sejumlah 6400 IU.

Selain itu, bayi baru lahir hingga usianya 6 bulan tidak direkomendasikan untuk berjemur setiap hari, apalagi dalam durasi yang lama. Hal ini dianggap bisa merusak kulitnya yang masih tipis, meskipun paparan sinar matahari diperlukan untuk membantu tubuh memproduksi vitamin D.

Karena beberapa alasan inilah bayi ASI ekslusif direkomendasikannya untuk mendapatkan suplementasi vitamin D sebanyak 400 IU per hari pada beberapa hari pertama setelah ia baru lahir.

Panduan Memberikan Suplemen Vitamin D untuk Bayi ASI Eksklusif