Inilah Manfaat Sayur Lompong Bagi Kesehatan Tubuh

- Kamis, 22 September 2022 | 21:35 WIB
Inilah Manfaat Sayur Lompong Bagi Kesehatan Tubuh
Inilah Manfaat Sayur Lompong Bagi Kesehatan Tubuh

Kobaran.com - Ada banyak manfaat sayur lompong bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, hal semacam ini jarang diketahui.

Padahal sejumlah manfaat sayur lompong, bisa mengatasi penyakit-penyakit tertentu pada tubuh kita. Lantas, apa saja manfaatnya?.

Dilansir dari banyak sumber, berikut beberapa manfaat sayur lompong:

1. Menangkal radikal bebas - Khasiat pertama yang akan anda dapatkan dari mengonsumsi sayur lompong adalah memiliki tubuh lebih sehat dan tidak mudah sakit karena sayur lompong dapat membantu tubuh untuk menangkal radikal bebas. 

Radikal bebas sangat berbahaya karena dapat merusak tubuh secara perlahan-lahan dan mungkin tidak pernah anda bayangkan sebelumnya. oleh karena itu mengonsumsi sayur lompong dapat menyehatkan tubuh anda.

Baca Juga: Inilah Manfaat Susu Rendah Lemak

2. Melancarkan pencernaan - Bagi anda yang saat ini sedang memiliki masalah pada pencernaan mungkin salah stau solusi yang dapa dicoba adalah dengan mengonsumsi sayur lompong. 

Di dalam sayur lompong terdapat kandungan serat tinggi sehingga akan mencerna makanan lebih baik dari pada tidak ada serat dalam pencernaan.

3. Menyehatkan Jantung - Mengatasi resiko penyakit jantung dapat dibantu dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kalium tinggi salah satunya adalah sayur lompong. 

Halaman:

Editor: Karolina Viviati Asun

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan,Pereda Nyeri Haid

Jumat, 30 September 2022 | 11:30 WIB

Studi: Tidur Nyenyak Lebih Penting untuk Kesehatan

Jumat, 30 September 2022 | 10:49 WIB

Berikut Manfaat Rumput Belulang bagi Kesehatan Tubuh

Jumat, 30 September 2022 | 08:49 WIB

Beberapa Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Selasa, 27 September 2022 | 18:08 WIB

Simak Lima Minuman yang Bagus Dikonsumsi Pagi Hari

Selasa, 27 September 2022 | 14:07 WIB

Beberapa Makanan Pembersih Paru-paru yang Patut Dicoba

Senin, 26 September 2022 | 09:08 WIB

Bahaya Penggunaan Gadget yang Perlu Dihindari

Senin, 26 September 2022 | 09:07 WIB

Manfaat Mengonsumsi Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Senin, 26 September 2022 | 06:29 WIB

Berikut Manfaat Minum Lemon dan madu untuk Kesehatan

Sabtu, 24 September 2022 | 09:59 WIB

Atasi Batu Ginjal Dengan Tuak Aren

Sabtu, 24 September 2022 | 09:49 WIB
X